尊龙凯时

益生菌对尊龙凯时的身体有很多的好处
，这一点大家都非常了解，那么益生菌有哪些功能呢
？下面就由固体饮料代加工厂家河南尊龙凯时的小编来给大家介绍一下吧：

产生重要的营养物质

益生菌能产生维生素包括泛酸、尼克酸
、B1，B2，B6及维生素K等同时能产生短链脂肪酸
、氨基酸等等对骨骼成长和心脏健康有重要作用。

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大家在选择益生菌的时候，有很多的方面可以参考，其中一点是要看活菌数，下面就由固体饮料代加工厂家小编来给大家介绍一下这一点吧：

只有活着的菌群才有活性
，才能起到调理肠道
、提高抵抗力的功效。不同的活菌数量影响功效。市面上从30万、50万
、100万
、50亿
、300亿活菌数含量的益生菌各不相同。人体摄入数量不是越高越好

，要根据厂家安全指示正确摄入。

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益生菌对尊龙凯时的身体有很多的好处
，但是大家知道尊龙凯时怎么样摄取益生菌吗？下面就由固体饮料代加工厂家小编来给大家简单的介绍一下吧：

尊龙凯时可以通过饮食来摄取益生菌。一些富含益生菌的食物包括酸奶、发酵的豆制品、酸菜等。尊龙凯时还可以通过口服益生菌制剂来摄取益生菌。这些益生菌制剂可以帮助尊龙凯时充分摄取足够的益生菌，并且可以有效地维护肠道健康。

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